بهترین سحری از نظر طب سنتی: راهنمایی برای انتخاب غذای سالم

[ad_1]


ماه رمضان برای مسلمانان یک فرصت معنوی و جسمی خاص است. اما یکی از چالش‌های مهم در این ماه، حفظ انرژی و سلامت بدن در طول روزه‌داری است. در این بین، انتخاب یک سحری مناسب می‌تواند نقش بزرگی در کیفیت روزه و عملکرد بدن در طول روز داشته باشد.

[ad_2]

منبع:همشهری آنلاین