خبر مهم
-
تندرستی
چکار کنیم تا ما هم مثل این لاکپشت ۱۹۵ ساله شویم؟ + عکس
جاناتان پیرترین حیوان خشکی‌زی زنده شناخته‌شده در جهان در آستانه ۱۹۵ سالگی قرار دارد و پژوهشگران امیدوارند بررسی ویژگی‌های ژنتیکی...
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
این ماده غذایی مغز را مثل بنز به کار می‌اندازد
چربی‌های امگا-۳، مانند DHA و EPA، نقش مهمی در سلامت مغز ایفا می‌کنند و به‌ویژه در ماهی سالمون و مکمل‌های...
بیشتر بخوانید » -
جامعه
قاتل شهید احترامی قصاص شد + عکس
دادستان مرکز استان هرمزگان از اجرای حکم قصاص قاتل مأمور یگان امداد فراجا در این استان خبر داد.
بیشتر بخوانید » -
مهارت‌های زندگی
راز افراد جذاب و محبوب: این ۴ کار ساده را تمرین کنید
محبوبیت در محیط کار با چند عادت ارتباطی ساده و مؤثر تقویت می‌شود. احوال‌پرسی گرم، کنترل لحن، توجه به گفت‌وگوهای...
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
این ادویه محبوب حافظه‌تان را تقویت می‌کند؛ چطور و چقدر مصرف کنیم؟
برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهند ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارچین ممکن است به حافظه و سلامت سلول‌های عصبی کمک کنند، اما...
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
این اشتباه ساده در اندازه گیری فشار خونتان عدد را بالاتر نشان می‌دهد
نحوه قرار گرفتن بازو هنگام اندازه‌گیری فشار خون می‌تواند عدد ثبت‌شده را تغییر دهد؛ یک مطالعه جدید نشان داده است...
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
سرماخوردگی را با این روش‌ها راحت‌تر پشت سر بگذارید + چند توصیه طب سنتی
متخصص طب ایرانی با تأکید بر خواب و استراحت کافی، تغذیه مناسب و مصرف مایعات، عسل، آویشن و زنجبیل را...
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
ترکیب سیب و ادویه محبوب؛ معجزه ای برای کاهش قند خون
یک سیب متوسط حدود ۲۸ گرم کربوهیدرات دارد، اما فیبر موجود در آن سرعت جذب قند را کاهش می‌دهد. پژوهش‌ها...
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
چرا یک نفر سریع‌تر از دیگری لاغر می‌شود؟ | ۵ کیلو لاغری چند روز زمان می‌برد؟
۵ کیلو وزن کم کردن چقدر زمان می‌برد؟ شاید پاسخ این سؤال با چیزی که در شبکه‌های اجتماعی درباره «لاغری...
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و آشپزی
این غذای گیلانی نامش با جن گره خورده است
خورش "موتن جن" یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب گیلانی است که به سادگی می‌توان برای میهمانی‌ها تهیه و سرو...
بیشتر بخوانید »