سلامت
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
این رژیم برای هشتمین بار اول شد
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: هر سال، U.S. News & World Report فهرستی از بهترین و بدترین رژیم‌های غذایی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
فواید بی نظیر دوش آب سرد برای سلامتی و نشاط
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، دوش آب سرد همچنین ممکن است به مبارزه با بیماری‌های رایج مانند سرماخوردگی و آنفولانزا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین زمانِ مصرف ویتامین‌ها و مولتی ویتامین‌ها
[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، مصرف صحیح ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض جانبی دارد.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
نکاتی درباره ضروررت ویتامین D برای زنان باردار
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مصرف ویتامین D به خصوص زمانی که فصل زمستان است. روزها کوتاه‌تر می‌شوند و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
تفاوت درد قلب و گاز معده | چه زمانی باید فورا به پزشک یا اورژانس مراجعه کنیم؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: درد ناشی از گاز معده و درد قلب با اینکه امکان دارد شباهت‌هایی با…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
واقعیت حمام نکردن با افزایش عمر
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اما آیا می‌توانید با پرهیز از حمام معمول زمستانی عمر طولانی‌تری داشته باشید؟ در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
دو عامل پیر کننده مغز
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در حالی که برخی از مطالعات ارتباط بین خواب ناکافی و خطر ابتلا به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
این نوع هوس غذایی زنگ خطر آلزایمر است
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی افتد،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می‌دهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۵ عادت صبحگاهی برای سالم ماندن
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این عادات باعث تنظیم سطح قند خون، تقویت ایمنی، تقویت انرژی و کاهش استرس…
بیشتر بخوانید »