بدنسازی و رزمی
-
اخبار ورزشی > ساير ورزش‌ها
تصاویر جدیدترین تمرینات هادی چوپان : زندگی دردهای لذت بخش است! + فیلم
به گزارش همشهری آنلاین هادی چوپان با انتشار این تصاویر در صفحه شخصی خود گفت:زندگی مجمع دردهاست، دردهایی که لذت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی > ساير ورزش‌ها
هادی چوپان امروز رکورد جهان را می‌شکند! | وعده فوق سنگین گرگ پارسی به طرفدارانش + عکس
به گزارش همشهری آنلاین هادی چوپان به مکان، ساعت و وزن دقیق وزنه برای رکورد شکنی اشاره‌ای نکرده و به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی > ساير ورزش‌ها
بشین پاشو رفتن هادی چوپان با وزنه فوق سنگین + حمله گرگ ایرانی برای قهرمانی مسترالمپیا ۲۰۲۵ + فیلم
به گزارش همشهری آنلاین هادی چوپان این روزها سخت مشغول آماده‌سازی خود برای شرکت در مسابقات مستر المپیای ۲۰۲۵ است.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی > ساير ورزش‌ها
تصویری از جذاب‌ترین فیگور آرنولد! | عکس
آرنولد شوارتزنگر، نامی که با بدنسازی مترادف شده، نه تنها هفت بار تاج مستر المپیا را بر سر گذاشت، بلکه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > محیط زیست
امیرعلی اکبری در مورد توله‌شیر به محیط زیست قول داد | او برخلاف ادعای خود توله‌شیر را تحویل نداده است
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، سرهنگ جمشید محبت خانی اظهار کرد: از طریق فضای مجازی در جریان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > محیط زیست
حکم قضایی برای امیر علی‌اکبری صادر شد | سرنوشت توله شیر معلوم نیست | مقام محیط زیست : کاش علی اکبری این حرف‌ها را نمی‌زد
همشهری آنلاین: فرمانده یگان حفاظت محیط زیست تحویل نسبت به صحبت‌های امیر علی اکبری قهرمان رزمی کار MMA مبنی بر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی > کشتی و وزنه‌برداری
آرزوی مربی اختصاصی هادی چوپان چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، مربی هادی چوپان یک آرزوی خاص دارد. هانی رامبد، مربی هادی چوپان در پاسخ به سوال…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چگونه عضله بسازیم: راهنمای جامع افزایش حجم عضلانی
مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتئین بیشتر می‌تواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچه‌هایتان استراحت دهید تا…
بیشتر بخوانید »