تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
معرفی انواع غذای افطاری مجلسی
به گزارش همشهری آنلاین، با توجه به اهمیت این غذاها در کنار مراسم معنوی ماه رمضان، انتخاب غذاهای متنوع و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذایی که برای از بین بردن چروک صورت باید بخورید
به گزارش همشهری آنلاین؛ با افزایش سن ساختار پوست تغییر کرده و چربی پوست کاهش یافته و پوست خشک می…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه شیرینی نعلی عید نوروز
به گزارش همشهری آنلاین، این شیرینی با طعم و ظاهر منحصربه‌فرد خود، همواره دل افراد را به دست می‌آورد. در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع فینگر فود برای افطاری: انتخاب‌های جذاب و متنوع برای پذیرایی خاص
به گزارش همشهری آنلاین، فینگرفودها، غذاهای کوچکی هستند که می‌توان آن‌ها را با دست خورد و معمولا در مهمانی‌ها یا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
معرفی انواع سحری مقوی برای ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، مصرف غذاهای سبک، اما سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده، فیبر و ویتامین‌ها می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
کدام مواد غذایی مغز را تقویت می‌کنند؟
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: تحقیقات جدید منتشرشده در مجله Nutrients نشان می‌دهد که پلی‌فنول‌ها، ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در میوه‌ها، سبزیجات و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ ماده غذایی برای طول عمر
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: اکثر ما دوست داریم زندگی طولانی و سالمی داشته باشیم، اما راهکارهای رسیدن به این…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه غذاهایی را سحری نخوریم
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌های روزمره یا نداشتن اطلاعات کافی، مواد غذایی‌ای را مصرف می‌کنند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
معرفی انواع غذاهای ایتالیایی
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب از همشهری آنلاین قصد داریم شما را با انواع مختلف غذاهای ایتالیایی آشنا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
ماهی علیه ام‌اس
به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران سوئدی در ژورنال «عصب‌شناسی، جراحی اعصاب و روانپزشکی» گزارش کردند که مواد مغذی موجود در…
بیشتر بخوانید »