خواب
-
زندگی > مهارت‌های زندگی
خواب شبانه و خطر دیابت
[ad_1] همشهری انلاین -مریم شیرافکن: نتایج جدید یک مطالعه علمی نشان می‌دهد که دیر خوابیدن و کمبود خواب می‌تواند خطر…
Read More » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
به این چند دلیل، شب‌ها دیر به رختخواب نروید و تا لنگ ظهر نخوابید
[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی از افراد در تعطیلات نوروز، نظم زندگی عادی خود را به هم می‌زنند و استدلال‌شان…
Read More » -
زندگی > تندرستی
چرا بعضی خواب ها را به یاد نمی‌آوریم؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، محققان ایتالیایی طی چهار سال گذشته مشغول مطالعه پدیده «یادآوری رؤیای صبحگاهی» بوده‌اند. آنان در…
Read More » -
زندگی > تندرستی
بهترین راهکار برای خواب خوب | این تمرین بی خوابی را از بین می‌برد
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بی خوابی به ویژه با بالا رفتن سن می‌تواند یک مشکل بزرگ باشد، اما…
Read More » -
زندگی > تندرستی
عوارض شب بیداری های طولانی بر سیستم ایمنی بدن
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین ، «فاطمه الرشید»، عضو موسسه دیابت دسمن در کویت می‌گوید: یافته‌های ما بر یک چالش…
Read More » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
تاثیر یک دارو در کارکنان شیفت شب
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین در کارمندان و کارگران شیفت شب به علت اختلال چرخه خواب توانایی ترمیم دی‌ان‌ای دچار…
Read More » -
زندگی > مد و زيبایی
راهکارهای معجزه آسا برای کم کردن ۵ کیلو در ۱۵ روز
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برای پیمودن مسیر سفر کاهش وزن لزوما نیازی به رژیم‌های سخت یا ساعات طاقت‌فرسا…
Read More » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
خطرات نفس کشیدن با دهان باز در خواب
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، حتما شما هم تجربه نفس کشیدن از طریق دهان را دارید، خیلی مواقع هست که…
Read More » -
زندگی > تندرستی
چگونه رویاهای شما می‌توانند نشانه آلزایمر باشند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دانشمندان می‌گویند که ورود دیرتر به مرحله رویا می‌تواند یکی از علائم اولیه بیماری…
Read More » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین پژوهش‌های فزاینده‌ای نشان می‌هند که برخی از غذاها می‌توانند به بدن شما کمک کنند تا…
Read More »