رژیم غذایی
-
زندگی > تندرستی
اگر قصد دارید رژیم کتوژنیک بگیرید این ۱۵ اشتباه را نکنید
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: رژیم کتوژنیک، یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های کاهش وزن است و طرفداران زیادی دارد. این رژیم، یک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چطور قهوه به سم زدایی کمک می‌کند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: قهوه با تقویت عملکرد کبد سموم را از بدن دفع می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
5 ناهار راحت و خوشمزه برای شاغل‌ها
کارمندها عموماً به دنبال یک غذای راحت و مقوی هستند. پس باید غذا طوری انتخاب شود که تمام پروتئین و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
جادوی انگور سیاه برای سلامت
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بد نیست در این مطلب نگاهی داشته باشیم به عواملی که در خواص آنتی اکسیدانی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
افزودنی های سوپ برای کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۴ ماده خوراکی قدرتمند اشاره می‌کنیم که در صورت افزودن به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
برای کاهش عوارض این بیماری مرگبار ۶ روز تخم مرغ بخورید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ایران یکی از کشورهایی است که از نظر آمار ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این ترکیب جادویی معجزه می‌کند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نوشیدن شیر با دارچین یک عادت ساده و در عین حال قدرتمند است که می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
یک ترکیب جادویی برای کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کره بادام زمینی و سیب یک میان وعده محبوب در بین علاقه‌مندان به کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذاهای ناسالمی که به سلامت کمک می‌کنند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه منتشر شده در مجله بیماری آلزایمر نشان داد که برخی از پنیرها با…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
اگر کودکی با قلب سالم می خواهید، رژیم غذایی مناسب به او بدهید
به گزارش همشهری آنلاین، کودکان تازه متولد شده دارای بسیاری از سلول های بنیادی در گردش هستند که برای رشد…
بیشتر بخوانید »