سلامت
-
زندگی > تندرستی
با نخوردنی‌های دیابتی بیشتر آشنا شوید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند بی‌صدا سطح قند خون را تحریک کنند. بنابراین، درباره…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟
به گزارش همشهری آنلاین، اینکه افراد در طول روز چند کالری می‌سوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها بستگی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بالاخره موقع قاعدگی می‌توانیم ورزش کنیم یا نه؟
به گزارش همشهری‌آنلاین، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت است.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
روزه‌داری در بدن اوزمپیک تولید می‌کند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی عادات سبک زندگی از جمله روزه‌داری می‌تواند در این زمینه موثر باشد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
آسپیرین رشد سرطان را مهار می‌کند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس این مطالعه که یافته‌های آن در مجله نیچر منتشر شده ، دانشمندان مکانیسمی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
شباهت نشستن و سیگار کشیدن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: خطرات سلامتی مرتبط با نشستن طولانی مدت و سبک زندگی بی تحرک با افزایش خطر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
اگر بعد از غذا میوه بخوریم چه می‌شود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یکی از مسائل کلیدی افزایش مصرف کربوهیدرات‌ها در کنار سایر وعده‌های غذایی است. به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
مهم ترین دلیل مراجعه ایرانی ها به پزشک بعد از تعطیلات نوروز
به گزارش همشهری‌آنلاین شاید باورش برایتان سخت باشد، اما پزشکان می‌گویند دومین علت مراجعه افراد به کلینیک‌ها و درمانگاه‌ها بعد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
تاثیر شگرف پرتقال بر آرامش و تقویت حافظه
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه جدید دانشکده پزشکی هاروارد و بیمارستان عمومی ماساچوست نشان داده که مصرف روزانه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین راهکار برای خواب خوب | این تمرین بی خوابی را از بین می‌برد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بی خوابی به ویژه با بالا رفتن سن می‌تواند یک مشکل بزرگ باشد، اما می‌توان…
بیشتر بخوانید »