ورزش
-
اخبار ورزشی > فوتبال جهان
نوروز فوتبالی؛ برنامه کل بازی‌های داخلی و خارجی در عید
به گزارش همشهری‌آنلاین فیفادی باعث می‌شود با خیال راحت به تعطیلات نوروزی و سفر و دید و بازدید و استراحت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
افسانه‌هایی درباره کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی از این به اصطلاح حقایق تناسب اندام ممکن است دلیل افزایش وزن غیر منتظره…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی > ساير ورزش‌ها
-
زندگی > تندرستی
چه زمان و چقدر در ماه رمضان ورزش کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر محسن داوودی – متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق با اشاره به اینکه برای ورزشکاران…
بیشتر بخوانید » -
اخبار شهر > شهری
برپایی پردیس فرهنگی در دریاچه شهدای خلیج فارس
به گزارش همشهری آنلاین، در این پردیس فرهنگی غرفه‌هایی متنوع در حوزه کودکان و نوجوانان، گردشگری، صنایع دستی، بازی و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
مناسب‌ترین ورزش‌ها برای افراد مسن کدام هستند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یکی از مهم‌ترین جنبه‌های مراقبت از سالمندان، تشویق آنها به پذیرش یک برنامه ورزشی منظم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟
به گزارش همشهری آنلاین، اینکه افراد در طول روز چند کالری می‌سوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها بستگی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بالاخره موقع قاعدگی می‌توانیم ورزش کنیم یا نه؟
به گزارش همشهری‌آنلاین، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت است.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
شباهت نشستن و سیگار کشیدن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: خطرات سلامتی مرتبط با نشستن طولانی مدت و سبک زندگی بی تحرک با افزایش خطر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین راهکار برای خواب خوب | این تمرین بی خوابی را از بین می‌برد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بی خوابی به ویژه با بالا رفتن سن می‌تواند یک مشکل بزرگ باشد، اما می‌توان…
بیشتر بخوانید »