پزشکی
-
زندگی > تندرستی
اگر به جای آسانسور با پله بالا بروید چه می‌شود؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان دانشگاه سیدنی دریافتند که فقط ۱.۵ تا ۴ دقیقه تمرینات ورزشی با شدت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
کاهش خطر دیابت با شکلات تلخ
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه‌ای که داده‌های سه مطالعه گروهی طولانی مدت مبتنی بر مشاهدات اپیدمیولوژیک (کوهورت) را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
همه ویژگی‌های شگفت انگیز زرده تخم مرغ
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۵ واقعیت کمتر شناخته شده در مورد زرده تخم مرغ…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۵ راهکار طبیعی کاهش سطح قند خون
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: چندین راه طبیعی برای کمک به کاهش سطح قند خون وجود دارد. در این…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
با انجام این کار سلامت روان خود را به دست آورید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: آیا تا به حال از خوردن یک تکه کیک شکلاتی خوشمزه احساس آرامش و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای مداوای اضطراب مسری
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: البته اضطراب دقیقا مانند ویروس انتقال نمی‌یابد اما می‌تواند از بسیاری جهات مسری باشد.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۴ خوراکی مفید و طبیعی برای رفع حالت تهوع
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۴ خوراکی اشاره می‌کنیم که می‌توانند به رفع حالت تهوع…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چطور ورزش خطر سرطان را کاهش می‌دهد؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محمد رضا سهرابی معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در سال ۱۴۰۲…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۴ علامت دیابت در زنان
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این علائم اغلب نادیده گرفته شده یا اشتباه تشخیص داده می‌شوند، اما تشخیص آن‌ها…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا رژیم کم نمک خوب نیست؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: رژیم غذایی کم نمک به کاهش سریع‌تر وزن آب کمک می‌کند، اما آیا در…
بیشتر بخوانید »