پزشکی
-
زندگی > تندرستی
تفاوت درد قلب و گاز معده | چه زمانی باید فورا به پزشک یا اورژانس مراجعه کنیم؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: درد ناشی از گاز معده و درد قلب با اینکه امکان دارد شباهت‌هایی با…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
واقعیت حمام نکردن با افزایش عمر
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اما آیا می‌توانید با پرهیز از حمام معمول زمستانی عمر طولانی‌تری داشته باشید؟ در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
دو عامل پیر کننده مغز
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در حالی که برخی از مطالعات ارتباط بین خواب ناکافی و خطر ابتلا به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می‌دهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۵ عادت صبحگاهی برای سالم ماندن
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این عادات باعث تنظیم سطح قند خون، تقویت ایمنی، تقویت انرژی و کاهش استرس…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
6 علامت کمبود پروتئین در بدن
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی : کمبود پروتئین می‌تواند علائم متوسط اما قابل توجهی داشته باشد. در این مطلب…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سوپر خوراکی‌ها، برای فرار از افسردگی زمستانی
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این دو سوپرغذا به دور از لذت صرف، می‌توانند خلق و خو را تقویت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
ویتامین D و کلسیم دیگر به درد سالمندان نمی‌خورند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: وقتی نوبت به کاهش این خطر می‌رسد، این گروه کاری توصیه می‌کند که به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
نگاهی به فواید جو دو سر برای زمستان
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به چند دلیل اشاره می‌کنیم که چرا جو باید بخشی از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۸ راهکار برای یک خواب عالی | این روش‌ها را انجام دهید پشیمان نمی‌شوید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب ما به ۸ راهکار برای داشتن یک خواب عالی شبانه می‌پردازیم.…
بیشتر بخوانید »