زندگی > تغذیه و آشپزی
-
سود و ضرر برچسب‌گذاری کالری روی محصولات
[ad_1] یک بررسی جدید نشان داده است که برچسب‌گذاری کالری روی منوها و محصولات غذایی باعث می‌شود افراد کالاهایی با…
بیشتر بخوانید » -
۷ جایگزین سالم کره
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: جایگزینی کره با انواع محصولات روغنی مغذی می‌تواند مصرف چربی‌های اشباع شده را کاهش…
بیشتر بخوانید » -
پوست این میوه به درد روده ها می خورد
[ad_1] پوست پرتقال حاوی پکتین است، نوعی فیبر محلول که به تسهیل فرآیند هضم و کاهش کلسترول کمک می‌کند. علاوه…
بیشتر بخوانید » -
بهترین سبزی برای کاهش چربی خون را بشناسید | راه‌های کنترل افزایش چربی خون ؛ غذاهای مفید برای چربی خون بالا چیست؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از بیماری‌های شایع جوامع…
بیشتر بخوانید » -
سفیده یا تخم مرغ کامل ؛ کدامیک بیشتر پروتئین دارد؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پروتئین سازنده ماهیچه‌ها، بافت‌ها، پوست و آنزیم‌ها است که آن را برای حفظ و…
بیشتر بخوانید » -
آیا مُجازیم همه قندها را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟
[ad_1] همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: برخلاف تصور عده‌ای که گمان می‌کنند رژیم غذایی درست یعنی حذف کامل تمام قندها از…
بیشتر بخوانید » -
چی بخوریم چاق شویم ؟ ؛ چاق شدن سریع و بی دردسر با این خوراکی های سالم | کدام میوه ها چاق کننده هستند ؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، برای برخی افراد، چاق شدن و افزایش وزن ساده است اما…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه دلمه برگ مو با چاشنی رب انار
[ad_1] همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: دلمه یکی از غذای سنتی و اصیل ایرانی است که در کشورهای همسایه مانند ترکیه…
بیشتر بخوانید » -
نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، اگر کمبود ویتامین C به مدت ۳ ماه یا بیشتر ادامه یابد، علائمی مانند خونریزی…
بیشتر بخوانید » -
معجزه سلامتی با روزی ۲ خرما
[ad_1] خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین…
بیشتر بخوانید »