زندگی > تغذیه و آشپزی
-
طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی خوشمزه برای لاغری
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، در همین راستا متخصصان تغذیه، برای حل این مشکل، رژیم‌های غذایی مختلفی را ابداع کرده‌اند…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه ساندویچ لذیذ شاورما گوشت با سس مخصوص
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، این ساندویچ پروتئینی را می‌توان با استفاده از گوشت یا مرغ تهیه و به همراه…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه چیز کیک یخچالی خوشمزه با بیسکویت پتی بور
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، تهیه این دسر آسان زمان زیادی نمی‌برد، اما برای سفت شدن آن قطعاً به زمان…
بیشتر بخوانید » -
چرا رژیم کم نمک خوب نیست؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: رژیم غذایی کم نمک به کاهش سریع‌تر وزن آب کمک می‌کند، اما آیا در…
بیشتر بخوانید » -
با این ۷ چای سلامت ریه خود را در آلودگی هوا تضمین کنید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، هوای سمی و آلوده، همه را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ایجاد طیف…
بیشتر بخوانید » -
این محصول لبنی، حافظ سیستم ایمنی بدن است
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از ایمنا، کشک یک محصول لبنی است که سرشار از پروبیوتیک‌ها، پروتئین‌ها، کلسیم،…
بیشتر بخوانید » -
۵ مکمل غذایی سالم برای دیابتی‌ها را بشناسید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مدیریت دیابت مستلزم انتخاب آگاهانه غذاهایی است که می توانند به حفظ ترشح قند…
بیشتر بخوانید » -
روزانه چند تخم‌مرغ می‌توانیم بخوریم؟ | این افراد سفیده را با احتیاط مصرف کنند
[ad_1] همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: درست است که تخم مرغ در چند سال اخیر افزایش قیمت فضایی داشته و به…
بیشتر بخوانید » -
ترفندهایی برای تهیه خورشت اناری در روزهای کوتاه پاییزی
[ad_1] همشهری آنلاین: انار غیر از اینکه یک میوه خوشمزه و هیجان‌انگیز است یک ماده غذایی خوش رنگ و لعاب…
بیشتر بخوانید » -
روش تهیه یک غذای پاییزی مجلسی با کدو
[ad_1] پاییز که از راه می‌رسد سروکله صیفی‌جاتی مثل کدو تنبل یا همان کدو حلوایی در میوه‌فروشی‌ها پیدا می‌شود. از…
بیشتر بخوانید »