زندگی > تندرستی
-
هشدار مهم دانشمندان برای روشن کردن شمع در خانه!
[ad_1] نشستن زیر نور شمع در خانه به نظر جالب و دوست‌داشتنی می‌آید، اما دانشمندان هشدار می‌دهند این کار می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
چگونه کاهش BMI می‌تواند میلیاردها دلار صرفه‌جویی کند؟
[ad_1] همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش حتی اندک در شاخص توده بدنی (BMI) می‌تواند منجر به…
بیشتر بخوانید » -
عرق بهار نارنج برای چی خوبه ؟ ؛ طریقه مصرف عرق بهار نارنج
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، بهار نارنج، با خواص دارویی و عطر دل‌انگیز خود، به عنوان یک گیاه مفید در…
بیشتر بخوانید » -
مزایای پیاده‌روی پابرهنه روی چمن
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اغلب اوقات ما برای پیاده‌روی کفش می‌پوشیم و در سطوح سخت راه می‌رویم، ارتباط…
بیشتر بخوانید » -
علل خمیازه کشیدن زیاد چیست؟
[ad_1] خمیازه یک رفتار فیزیولوژیکی رایج است که معمولاً شامل باز شدن غیرارادی دهان، همراه با یک دم عمیق و…
بیشتر بخوانید » -
با رعایت این ۵ مورد بدون ورزش لاغر شوید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پرفیبر و پروتئین کلید…
بیشتر بخوانید » -
با این میوه زمستانی وزن کم کنید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد وتر می‌دانند و برای آن خواصی،…
بیشتر بخوانید » -
فواید خوردن کشک ؛ مضرات مصرف بیش از اندازه کشک را بشناسید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، کشک ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم با خواص بی‌نظیر خود به تقویت…
بیشتر بخوانید » -
خطرات دم و بازدم غلط در تمرینات ورزشی
[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت…
بیشتر بخوانید » -
۷ راهکار برای کاهش استرس در محیط کار
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۷ نکته اشاره می‌کنیم که به شما در کاهش استرس…
بیشتر بخوانید »